Dukan diyeti seyir evresi kaç kilo verilir?

İçindekiler:

1. Dukan diyeti seyir evresi kaç kilo verilir?

Dukan diyeti seyir evresi kaç kilo verilir?

Dukan diyetinin ilk aşamasında metabolizma hızınız yavaşsa 1.5-3 kilo arasında, hızlıysa 3 ila 5 arasında kilo verebilirsiniz. Seyir aşamasına geçildiğinde ise haftada 2 kilogram kadar bir kilo kaybı beklenmektedir.