İçindekiler:
- Stresin psikolojik etkileri nelerdir?
- Stres psikolojik mi?
- Stres hangi durumlarda ortaya çıkar?
Stresin psikolojik etkileri nelerdir?
STRESİN UZUN DÖNEM
ETKİLERİ: Kronik hastalıklar( başağrısı, kalp hastalığı), depresyon, fobiler, kişilik değişikliği, ruhsal hastalıklar, düşünce ve hafıza kusurları, uyku bozukluklarıdır. Sonuçta; üretkenliğin azalması, zevk alamama, yakın ilişkilerden uzaklaşma ortaya çıkar.
Stres psikolojik mi?
Stres, vücudun bir takım olumsuz olaylardan etkilenmesi, bunlara fiziksel ve
psikolojik tepkiler göstermesidir. Yani bunu şöyle düşünebiliriz;
stresli bir direnç ve vücudumuza karşı direnç gösteren bir mekanizma olarak düşünebiliriz. Bu nedenle bizleri olumsuz ve önemli zamanlarda etkiler.
Stres hangi durumlarda ortaya çıkar?
Stresin Nedenleri Nelerdir? Yaşantı içerisinde pek çok faktör
stres kaynağı olabilir. İş, okul, ev değişikliği, üniversiteye başlamak, okulu bitirmek, terfi gibi yaşam olaylarından sevilen kişinin kaybı, hastalık, doğal afetler, kaza gibi travmatik olaylara kadar pek çok etken,
stres kaynağı olabilir.