1 tane cezerye kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 tane cezerye kaç kalori?
2. Cezerye Sağlıklı mi?

1 tane cezerye kaç kalori?

1 Dilim (Orta) Cezerye 56,10 kaloridir. Cezerye içeriğinde 10,23 Karbonhidrat(g), 0,32 Protein(g), 1,24 yağ(g), 1,34 lif(g), 4,35 Sodyum(mg), 27,75 potasyum(mg), 7,05 Kalsiyum(mg), 0,13 ve Demir barındırır.

Cezerye Sağlıklı mi?

Hammaddesi havuç olan cezeryenin faydaları saymakla bitmiyor. C ve A vitamini zengini bu lezzetli tatlı, özellikle kalp ve göz sağlığı için son derece faydalı. Havuca ek olarak şeker, Antep fıstığı, fındık, ceviz ve Hindistan cevizinin eklenmesiyle de verdiği enerji tartışılmaz.