İçindekiler:
- Levreğin kilosu kaç lira?
- Diyette levrek ne kadar yenmeli?
- Bir adet fırında levrek kaç kalori?
- Levrek diyette yenir mi?
Levreğin kilosu kaç lira?
Fiyatı büyüklüğüne göre değişiyor. Normalde kilosu 150
TL ancak az olduğu için fiyatı pahalı oluyor kilosu 200
TL'den satıyoruz. Deniz Levreği 130
TL. Diğer balık çeşitlerimizin fiyatları ise
Levrek 60
TL, çupra 35
TL, Karadeniz Somonu 60
TL, Sargan 40, iri istavrit 50-60
TL arasında değişiyor.
Diyette levrek ne kadar yenmeli?
Balık türleri arasında
levrek, çipura ve mezgit gibi yassı bedenli balıklar diğer balıklara göre daha az yağlı balıklardır. Bu türler, özellikle ciddi kilo problemleri olan kişiler için haftada en az 2 kez tüketildiğinde düşük kalorileriyle oldukça besleyicidir.
Bir adet fırında levrek kaç kalori?
100 gram gelen
1 adet levrek 97
kalori değerindedir.
1 adet levrek ızgara 125
kalori değerindedir. 300 gram gelen
levrek ızgara 291
kalori değerindedir.
1 adet fırında levrek balığı 276
kalori değerindedir.
Levrek diyette yenir mi?
Diyet Yapanlar Yassı Balıkları Tercih Etmeli Balık türleri arasında
levrek, çipura ve mezgit gibi yassı bedenli balıklar diğer balıklara göre daha az yağlı balıklardır. Bu türler, özellikle ciddi kilo problemleri olan kişiler için haftada en az 2 kez tüketildiğinde düşük kalorileriyle oldukça besleyicidir.