İçindekiler:
- Kemer takmak bel inceltir mi?
- Titreşim zayıflatır mı?
- EMS yağ yakar mı?
- Bel titreşim aleti işe yarıyor mu?
- Zayıflatan Kemer işe yarıyor mu?
Kemer takmak bel inceltir mi?
Korsenin zayıflama üzerinde herhangi bir etkisi yoktur. Korse yağ yatırmaz, kilo verdirmez.
Titreşim zayıflatır mı?
Fitness, kardiyo, özellikle de interval kardiyo eklenmediği takdirde, bu tarz
titreşim platformlarında yapılan egzersizlerin kas gelişimine, yağ oranının azalmasına ve zayıflamaya etkisi yoktur.
EMS yağ yakar mı?
Elektrik Kas Stimülasyonu (
EMS), bel çevresi, abdominal obezite, deri altı
yağ kütlesi ve vücut
yağ yüzdesinin azalmasında önemli etkilere sahipti. Bu çalışma kapsamında “Yüksek frekanslı akım tedavisinin kullanımı genç kadınlarda abdominal obezite düzeylerini azaltmak için faydalı olabilir” sonucuna varıldı.
Bel titreşim aleti işe yarıyor mu?
“Yağ hücresi idrarla atılmaz”
Bel korseleri, bantları gibi titreşimli aletlerin yağları eritme yönünde bir yararı olmaz. Çünkü vücudun yağı, yağ hücreleri içindedir.
Zayıflatan Kemer işe yarıyor mu?
Hareket etmeden tek başına zayıflama
kemeri kullanıldığında kilo verme etkisi görülmez. Ancak kilo vermek için yaptığınız faaliyetlerde bu kemerlerin yardımı dokunabilir.
Kemer bel bölgesinde sıkı bir şekilde durduğu için midenin küçülebileceği gibi bir iddia bulunsa da gerçeği yansıtmaz.