İçindekiler:
- Selülit için hangi egzersizler yapılmalı?
- Selülit için hangi çay içilmeli?
- Selülite hangi bitki iyi gelir?
Selülit için hangi egzersizler yapılmalı?
Selülit Önleyici 4 Egzersiz- İp atlama. Selülitleri azaltmada en etkili hareketlerden biri ip atlamadır. ...
- Geriye tekme. Selülitleri kısa sürede yok etmek için yapabileceğiniz en etkili egzersizlerden birisi de kick-back, yani geriye doğru tekme hareketidir. ...
- 3. Squat. ...
- Köprü hareketi.
Selülit için hangi çay içilmeli?
Yeşil
çay. Antioksidan deposu olarak bilinen yeşil
çay; metabolizmayı hızlandırarak, yağ oluşumuna bağlı olarak ortaya çıkan selülitlere etki eder. Yeşil
çay ile birlikte zencefil, limon karışımı günlük olarak alınırsa,
selülite etkisi daha hızlı olacaktır.
Selülite hangi bitki iyi gelir?
Yaz Aylarının Kabusu Selülite İyi Gelen 10 Sağlıklı Yiyecek- Hepimiz biliriz: Greyfurt. doubletakedebate - ...
- Şaşırtan güzel: Brokoli. brokoli. ...
- Nasıl da lezzetlidir: Domates. domates. ...
- Mis kokusuyla: Kişniş kisnis. ...
- Her listede yeri var: Muz. ...
- Ayrıca bir detoks: Salatalık. ...
- Omega 3 hazinesi: Balıklar. ...
- Hastalıklara da karşı: Zencefil.
Daha fazla öğe...