İçindekiler:
- Sebze ne kadar sürede haşlanır?
- Hangi sebzeler haşlanarak yenir?
- Diyette sebze yemeği nasıl yapılır?
- Karışık sebze haşlama nasıl yapılır?
Sebze ne kadar sürede haşlanır?
Genel olarak
sebzelerin suda
haşlanma süresi 10 dakikadır. Sebzeleriniz piştikten sonra ocağın altını kapatın ve bir süzgeç yardımı ile bir tabağa alın.
Hangi sebzeler haşlanarak yenir?
Örnek verecek olursak; patates, kabak, karnabahar, brokoli, havuç, kereviz, yeşil ve kırmızı biber, patlıcan, taze fasulye, taze bakla, kuru soğan, Brüksel lahanası, pancar, bal kabağı, enginar ve taze börülceyi sayabiliriz.
Sebzeler dışında; tavuk, kırmızı et ve balık da buharda pişirilebilecek besinlerdendir.
Diyette sebze yemeği nasıl yapılır?
Diyet Sebze Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?- Bütün malzemeleri yıkayıp yemeklik doğradıktan sonra tencereye alın.
- Baharatları da ekledikten sonra en kısık ateşte kendi suyunda pişmeye bırakın.
- Sebzeler yumuşadıktan sonra kapatmaya yakında maydanozu ekleyin.
- Üzerine yoğurt dökerekte servis edebilirsiniz.
Daha fazla öğe...
Karışık sebze haşlama nasıl yapılır?
Karışık Sebze Haşlaması Tarifi Nasıl Yapılır?- Brokoli karnabahar ve havucu güzelce yıkayıp doğruyoruz.
- Bir tencereye koyup üzerini geçecek kadar su koyuyoruz.
- Üzerine tuz ekip haşlanmasını bekliyoruz. Servis ederken üzerine sarımsaklı yoğurt hazırlayıp servise sunuyoruz. Afiyet olsun 😋