İçindekiler:
- Zerdeçalın şekere faydası var mı?
- Tarçın şeker hastalığına iyi gelir mi?
- Şekeri anlık ne düşürür?
Zerdeçalın şekere faydası var mı?
İçindeki aktif bileşen olan kurkumin sayesinde kandaki
şeker seviyesini düşürür. Kandaki glukoz miktarını azaltmak ve diyabetin diğer etkilerinden kurtulmak için tek yapmanız gereken her gün az miktarda
zerdeçal tüketmektir.
Tarçın şeker hastalığına iyi gelir mi?
Tarçının en çarpıcı yararı kan
şekerini kontrol edebilmesidir. Örneğin; günde yarım çay kaşığı
tarçının şeker hastalarında kan
şekerini anlamlı olarak düşürdüğü, trigliserid ve kötü kolesterol (LDL-kolesterol) düzeylerinde azalmaya yol açtığı gösterilmiştir.”
Şekeri anlık ne düşürür?
Şekeri Düşüren Yiyecekler- Tarçın. Kan şekerinin dengelenmesindeki etkileri pek çok bilimsel çalışmaya konu olmuş olan tarçın, aynı zamanda sağlık üzerinde pek çok olumlu etkisi bulunan sağlıklı bir baharat türüdür. ...
- Yaban Mersini. ...
- Balık. ...
- Yeşil Yapraklı Sebzeler. ...
- Yoğurt.
BE