İçindekiler:
- Sadece su ile kaç kilo verilir?
- Bol su içmek zayıflamaya yardımcı olur mu?
Sadece su ile kaç kilo verilir?
Kilo verme problemi ile karşı karşıya kalan kimselerin deneyimleyip tecrübe ettikleri diyet listeleri arasında
su diyeti ile 1 haftada 7
kilo verebilirsiniz. Diyet arayışı içerisinde olan kadınların son zamanlarda rağbet ettiği
su diyetinin düzenli yapıldığında 1 haftada 7
kilo verdirdiği öne sürülüyor.
Bol su içmek zayıflamaya yardımcı olur mu?
Suyun tokluk hissiniz arttırıcı özelliği vardır. Bu yüzden diyet sırasında
bol su tüketmek kilo vermeye
yardımcı olur. Böylece hem tokluk hissini artmış
olur hem de vücutta doğru kimyasal enzim hareketi sağlanmış
olur. Ayrıca metabolizmanın az ve sık uyarılması ile devamlılık sağlanmış
olur.