Ginseng tozu nasıl tüketilmeli?

İçindekiler:

1. Ginseng tozu nasıl tüketilmeli?
2. Kore çayı nasıl yapılır?

Ginseng tozu nasıl tüketilmeli?

Ginseng tozunu, yemeklerinizin içine, yoğurt, meyve suyu ve çorbalarınıza ya da farklı içeceklerinize karıştırarak kullanabilirsiniz. Çay olarak demleyerek de tüketebilirsiniz. Ginseng ürünleri aktarlarda, şifalı bitkiler ve ürünler satan marketlerde ve eczanelerde satılır.

Kore çayı nasıl yapılır?

Ginseng çayı bitkinin kurutulmuş köklerinden elde edilir. Su kaynadığında altını kapatıp 2 dakika bekledikten sonra ginseng çayını suya atın ve 5 dakika demlendikten sonra süzerek için. Kök olarak alındıysa kökler rendelenerek veya küçük parçalar kesilerek üzerine kaynatılmış ve 5 dakika soğutulmuş su dökülür.