Topuk dikenine ne iyi gelebilir?

İçindekiler:

  1. Topuk dikenine ne iyi gelebilir?
  2. Topuk dikeni icin ne iyi gelir?

Topuk dikenine ne iyi gelebilir?

Topuk dikeni tedavisi nasıl yapılır?
  • İstirahat. ...
  • Buz tatbiki. ...
  • Ortez kullanımı. ...
  • Gece ateli ve alçıları
  • Germe egzersizleri.
  • Fizik tedavi.
  • Darbe emici spor ayakkabı giymek. ...
  • Antienflamatuar ilaçlar.
Daha fazla öğe...

Topuk dikeni icin ne iyi gelir?

Topuk dikeni tedavisi nasıl yapılır?
  • İstirahat. ...
  • Buz tatbiki. ...
  • Ortez kullanımı. ...
  • Gece ateli ve alçıları
  • Germe egzersizleri.
  • Fizik tedavi.
  • Darbe emici spor ayakkabı giymek. ...
  • Antienflamatuar ilaçlar.
Daha fazla öğe...