Havuç içinde hangi vitaminler var?

İçindekiler:

1. Havuç içinde hangi vitaminler var?
2. Ortalama bir havuç kaç gram?
3. Bir tane havuç kaç gram?
4. 1 orta boy havuç kaç gram?

Havuç içinde hangi vitaminler var?

A vitamini deposu olan havuç aynı zamanda K vitamini,C, B, B6 ve E gibi önemli vitaminlerini bol miktarda içermektedir. Mineral bakımından da incelendiğinde folik asit, tiamin, bakır, magnezyum, kalsiyum, potasyum, protein, fosfor, çinko ve sodyum gibi minerallere sahip olduğu görülmektedir.

Ortalama bir havuç kaç gram?

Ortalama bir havuç 100 gram ile 300 gram arasında değişen ağırlığa sahiptir. 100 gramlık bir havucun Kcal değeri yaklaşık olarak 41' dir ve oldukça düşük kalori değerine sahiptir.

Bir tane havuç kaç gram?

Ortalama bir havuç 100 gram ile 300 gram arasında değişen ağırlığa sahiptir. 100 gramlık bir havucun Kcal değeri yaklaşık olarak 41' dir ve oldukça düşük kalori değerine sahiptir. Bu özelliğiyle de online zayıflama programlarında sıklıkla kullanılmasına başvurulan besin maddeleri arasında yer alır.

1 orta boy havuç kaç gram?

1 adet orta boy (40 gr) havuç 16 kcal. 1 adet büyük boy (100 gr) 41 kcal.