İçindekiler:
- Dizde takılma neden olur?
- Diz kaymasi nasil anlasilir?
- Dizdeki Menisküse ne iyi gelir?
- Diz kapağı nasıl iyileşir?
- Diz kapağı çıkması nasıl olur?
- Dizde yırtık var ne yapmalıyım?
- Diz kapağı yırtılmasına ne iyi gelir?
- Diz kapağının çıkması nasıl olur?
- Diz kapağı çıkması nasıl tedavi edilir?
Dizde takılma neden olur?
Diz eklemlerinde yaşanabilecek yaralanmalarından biri olan menisküs yırtıkları çoğu zaman
dizde takılma hissi gibi şikayetlere
neden olmaktadır. Daha çok yürürken yaşanabilecek olan
dizde takılma hissine ek olarak burkulma ve
diz eklemlerinde ani boşalma hissi de menisküs yırtıklarının belirtisi olarak görülmektedir.
Diz kaymasi nasil anlasilir?
Hastalar genellikle merdiven inip çıkarken, çömelip kalkarken, koşarken ve uzun süre otururken ağrı hissederler. Bazı durumlarda
diz kapaklarında morluk ve şişme de görülebilir. Bunun yanında hareket esnasında gıcırdama hissi ve dizin kilitlenmesi, kişinin kendi ağırlığını taşıyamaması ve boşalma hissi de görülebilir.
Dizdeki Menisküse ne iyi gelir?
Gerekli olduğu durumda koltuk değnekleri faydalı olacaktır.
Dizde ağrıyı ve şişliği azaltmak için buz kullanmak faydalı olabilir. Ağrı ile şişlik geçene kadar, genellikle 2-3 gün boyunca her 3-4 saatte bir 15-20 dakika içinde buz bulunan torba ya da havlu ile buz kompresi uygulamak yararlı olabilir.
Diz kapağı nasıl iyileşir?
Hastalığın derecesine göre, egzersiz,
diz korsesi, fizik tedavi ya da ameliyat önerilir. Eğer hasta erken dönemde başvurmuşsa ağrıyı azaltıcı ve kıkırdak dokuyu güçlendirici ilaç ve egzersiz programı önerilir. İlerlemiş vakalarda ise artroskopik cerrahi ile
diz kapağı yerine oturtulur ve yıpranan dokular temizlenir.
Diz kapağı çıkması nasıl olur?
Çıkık; tam çıkık (dislokasyon) ya da yarı çıkık (subluksasyon) şeklinde olabilir. Genellikle güçlü darbelere, dizin bir anda dönmesine bağlı olarak gerçekleşir. Ancak kişinin anatomik yatkınlığına bağlı olarak, basit bir darbe de
diz kapağı çıkığına
neden olabilir.
Dizde yırtık var ne yapmalıyım?
Menisküs
Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir? Ani yaralanmada başlangıçta
diz dinlendirilmeli, buz uygulaması ve kompresyon, bacağın yükseğe kaldırılması yapılmalıdır. Uzun dönemde hareket düzenlenmeli, steroid olmayan ağrı kesiciler kullanılmalı ve hasta fizyoterapiye alınmalıdır.
Diz kapağı yırtılmasına ne iyi gelir?
Zencefil, menisküs yırtığının neden olduğu ağrıları dindirme konusunda başarılı sonuçlar verir. Ilıyan zencefil suyunu
diz bölgesine sürerek masaj yaptığınızda ise dokuların daha hızlı onarılmasına destek olabilirsiniz. Genel kas ve kemik sağlığını korumak için düzenli olarak zencefil çayı içmelisiniz.
Diz kapağının çıkması nasıl olur?
Çıkık; tam çıkık (dislokasyon) ya da yarı çıkık (subluksasyon) şeklinde olabilir. Genellikle güçlü darbelere, dizin bir anda dönmesine bağlı olarak gerçekleşir. Ancak kişinin anatomik yatkınlığına bağlı olarak, basit bir darbe de
diz kapağı çıkığına
neden olabilir.
Diz kapağı çıkması nasıl tedavi edilir?
Diz kapağı çıkığı olgularının ilk
tedavisi diz kapağının dizi zorlamadan yerine oturtulması ve bacağın sabitlenmesidir. İlk tedaviden (yerine oturtma) sonra yarı çıkık durum devam ediyorsa ya da anatomik yatkınlık nedeniyle tekrar
çıkma riski fazla ise cerrahi operasyon gerekir.