Karaciğerdeki yağlanma nasıl geçer?

İçindekiler:

1. Karaciğer yağlanması belirtileri nelerdir?
2. Karaciğerdeki yağlanma nasıl geçer?

Karaciğer yağlanması belirtileri nelerdir?

Karaciğer yağlanması belirtileri nelerdir?

• Halsizlik ve enerji düşüklüğü
• Göğüs ve karın bölgesinde ağrı
• Çabuk yorulma.
• İştahsızlık.
• Mide bulantısı ve kusma.
• Sarılık.

BE

Karaciğerdeki yağlanma nasıl geçer?

Karaciğer yağlanmasından kurtulmanız için bol bol meyve ve sebze tüketiniz. Ayrıca tam tahıl gibi sağlıklı besinler yemelisiniz. Yağ ve şekeri azaltmaya özen gösteriniz. Haftanın en az 3 ila 4 günü 30 dk. olacak şekilde yürüyüş yapınız.