İçindekiler:
- Üzüm tansiyonu çıkarır mı?
- Kavun tansiyonu yükseltir mı?
- Taze üzüm tansiyona iyi gelir mi?
- Üzüm vücutta ne işe yarar?
Üzüm tansiyonu çıkarır mı?
Özellikle mor
üzüm ve mor
üzüm suyunda bulunan polifenollerin kalp hastalıklarından koruyucu etkisi olduğu bildiriliyor. Ayrıca yüksek polifenolik bileşen içeren
üzüm suyunun hipertansiyonlu bireylerde kan basıncını düşürmede etkili olduğu vurgulanıyor.
Kavun tansiyonu yükseltir mı?
Kavun yüksek
tansiyon sorununa iyi geliyor. İspanya'da yapılan bir araştırma, düzenli olarak
kavun yemenin yüksek
tansiyonu düşürmeye yardımcı olduğunu gösterdi. Uzmanlar kavundaki potasyumun kan basıncını düzenlediğini belirtti.
Taze üzüm tansiyona iyi gelir mi?
KOLESTEROLÜ DENGELİYOR Resveratroller, kan damarlarını ve kılcal damarları güçlendirerek damarları korumaktadır. Böylece damar sertliğini önleyerek hem kalp krizi riskini hem de yüksek
tansiyon sıkıntısını azaltmaktadır.
Üzüm vücutta ne işe yarar?
Üzümün en önemli özelliği, çok güçlü bir anti-oksidan olmasıdır. E vitamininden 50, C vitamininden
ise 30 kat daha fazla anti-oksidan özellik göstermektedir. Bilinen tüm meyveler içinde en güçlü anti-oksidandır. Bu yönüyle de kansere karşı koruyucudur.