İçindekiler:
- Seker hastalari ne hisseder?
- Şeker hastalığı olanlar nelere dikkat etmeli?
- Şeker olmaması için ne yapılmalı?
- Şeker hastaları sinirlenince ne olur?
- Şekeri düşürmek için nelere dikkat etmeliyiz?
Seker hastalari ne hisseder?
Tip 1
şeker hastalığının başlıca belirtileri; ağız kuruluğu, susama hissi, sık idrara çıkma, yorgunluk ve halsizlik, sık acıkma, diyet yapmadığı halde zayıflama, bulanık görme, ellerde ve ayaklarda hissizlik veya uyuşma ve karıncalanmadır.
Şeker hastalığı olanlar nelere dikkat etmeli?
Şeker Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler Sigara ve alkol kullanılmamalıdır.
Hastanın fazla kiloları var ise mutlaka kilo vermeli ve
dikkat etmelidir. Düzenli ve dengeli beslenme yaşam tarzı haline getirilmelidir. Sürekli spor yapmak veya hiç spor yapmamak yerine, günde yarım saat yürüyüş yapılması oldukça önemlidir.
Şeker olmaması için ne yapılmalı?
Şeker hastalığını önlemenin üç yolu- AKTİVİTE VE BESLENME ÖNEMLİ Düzenli egzersizlerin ve aktif bir yaşam sürmenin pek çok faydası var ama en belirgini insülin ihtiyacını azaltarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olması. ...
- FAZLA KİLONUZ VARSA VERİN. ...
- Diyabeti önlemenin üç temel ayağı ...
- Cildinizi kışa hazırlayın.
Şeker hastaları sinirlenince ne olur?
Sinirsel iletişim ve etkileşimin tahribata uğradığı
şeker hastalığına sahip bireylerde aşırı sinirli olma durumları olmakla beraber her hastada var olmaz.
Şeker hastalığına sahip hastalardaki aşırı sinirlilik, ani parlamalar çoğunlukla bireyin elinde olmayabilir. Sakinleştikten sonra pişmen olma oldukça yaygındır.
Şekeri düşürmek için nelere dikkat etmeliyiz?
Yağsız et, süt, peynir ve yoğurt tercih edilmeli. Yağsız yoğurt, kan
şekerini kontrol altında tutar. Hamur tatlılar yerine sütlü ve meyveli tatlılar, tavsiye edilen miktarlarda tüketilmesi. Bu tür tatlılar yerine sadece meyve tüketilmesi daha sağlıklı bir beslenme tercihidir.