İçindekiler:
- Küçük çocuklara yüzme nasıl öğretilir?
- Çocuklara kaç yaşında yüzme öğretilmeli?
- Serbest stil yüzmede iki kol bir nefes şeklinde yüzme nasıl öğretilir?
- Yüzmede ayak vuruşu nasıl olmalı?
- Tek başına yüzme öğrenilir mi?
- Resim eğitimi kaç yaşında başlamalı?
Küçük çocuklara yüzme nasıl öğretilir?
Çocuğun su içerisinde kollarını kullanması sağlanır.
Çocuğun su üstünde yüzünü sokarak nefes verme sağlanır ve nefes bitiğinde yüzünü kaldırıp nefes alma çalışması
öğretilir.
Çocuğun su içerisinde gözlerinin açma çalışması yapılır. Su üstünde kalma çalışması yapılıp, kısa mesafeli yüzmeler yapılır.
Çocuklara kaç yaşında yüzme öğretilmeli?
Çocuklar suda batmadan durmayı, kısa bir mesafeyi
yüzmeyi öğrenmek ve gelişimine katkı sağlaması açısından 3-6
yaş arasında
yüzme dersine başlayabilir.
Serbest stil yüzmede iki kol bir nefes şeklinde yüzme nasıl öğretilir?
Serbest yüzerken en yaygın uygulanan
nefes alma tekniği, 3 kulaçta
bir kez
nefes alınmasıdır. Ancak
iki kulaçta
bir nefes alan yüzücülere de rastlamanız mümkündür.
Nefesi, başınızı ileri doğru çevirerek değil, suyun içerisinde çektiğiniz kolunuzun yönüne döndürerek almalısınız.
Yüzmede ayak vuruşu nasıl olmalı?
Serbest
yüzmede ayak vuruşu kalçadan başlar. Aşağıya doğru
vuruş anında dizler hafif kırık olabilir. Ancak yukarıya doğru hareket sırasında bacak düz
olmalı.
Vuruş anında bacaklar mümkün olduğunca birbirine yakın
olmalıdır.
Tek başına yüzme öğrenilir mi?
Yüzme elbette bireysel çabayla da
öğrenilebilir. Ancak panikten kaynaklanan boğulma tehlikesi de var olduğundan,
yüzme eyleminin, boyu geçmeyen derinlikte havuzlarda
öğrenilmesi daha uygundur.
Resim eğitimi kaç yaşında başlamalı?
Çünkü çocuklar gelişirler ve gelişirken de öğrenirler. Bu sebeple 6
yaş öncesi herhangi bir kurs önermiyoruz. Çocukların spor, müzik,
resim gibi
kurslara 7
yaşından sonra başlamalarını öneriyoruz.