İçindekiler:
- Omuzda Kireçlenme Nasıl Tedavi Edilir?
- Koldaki kireçlenme ağrısına ne iyi gelir?
- Boyundaki kireçlenme nerelere vurur?
Omuzda Kireçlenme Nasıl Tedavi Edilir?
Omuz kireçlenmelerinin tedavisinde koruyucu yöntemlerin ilk planda uygulandığını söyleyen Yrd. Doç. Dr. Deniz Aydın, istirahat, aktivite değişikliği, soğuk uygulama, sıcak buhar uygulaması, ağrı kesici ödem giderici ilaç kullanımı, eklem içi iğne uygulaması ve fizik tedavinin koruyucu yöntemleri oluşturduğunu belirtti.
Koldaki kireçlenme ağrısına ne iyi gelir?
Soğuk ve Sıcak Kompres:
Kireçlenme ağrısının şiddetlendiği anlarda ağrıyan eklem üzerine sıcak veya soğuk kompres uygulayarak ağrıyı hafifletebilirsiniz. Sıcak kompres kan dolaşımını artırarak kasları rahatlatır soğuk kompres ise sinirleri uyuşturur ve şişliği alır.
Boyundaki kireçlenme nerelere vurur?
Boyunda görülen
kireçlenme sadece
boyun bölgesinde değil omuz ve kollarda da ağrıya neden olabilmektedir. Gerekli tedavi uygulaması ile bu bölgelerdeki ağrıların da geçtiği görülmektedir.