İçindekiler:
- El kol neden ağrır?
- El kol ağrısı nasıl geçer?
- Gece kollar neden ağrır?
El kol neden ağrır?
Kol ağrısı genellikle; koldaki kasların, kemiklerin veya eklemlerin hasar görmesinden kaynaklı oluşabilir. Bu nedenler dışında bilgisayar kullanmak, uzun süreli klavye kullanımı, yazı yazmak, aletlerle çalışmak, spor yapmak, ağır nesneler kaldırmak veya egzersiz yapmak da
kol ağrısına
neden olabilir.
El kol ağrısı nasıl geçer?
Buz
Tedavisi: Ağrıyan bölgeye günlük 3 kere buz torbaları konulabilir. Buz uygulamasının her sefer için en fazla 15 dakika bekletilmesi gerekir. Buz
tedavisi uygulamasında
kol daha çok ağrımaya başlarla, uygulama derhal bırakılmalı ve doktora gidilmelidir.
Gece kollar neden ağrır?
Gece gelen
kol ağrılarının nedenleri çeşitlilik göstermektedir.
Gece kol ağrısı yaşanmasının sebebi bir hastalık sonucu olabilmektedir. Boyun fıtığı, boyun tutulması, kalp ile ilgili bir sorun, diyabet ve benzeri hastalık kaynaklı nedenler ile
gece kol ağrısı yaşanabilmektedir.