BCAA Matrix ne zaman kullanılır?

İçindekiler:

1. BCAA Matrix ne zaman kullanılır?

BCAA Matrix ne zaman kullanılır?

BCAA tozu, antrenman sırasında kullanmak için su ya da sporcu içeceği ile karıştırılabilir. BCAA tabletleri ise genellikle bol su ile yutularak kullanılır. Önerilen günlük dozun aşılmaması koşuluyla, egzersizden önce veya egzersiz sonrası da alınabilir.