İçindekiler:
- Şeker hastaları meyve olarak ne yiyebilir?
- Greyfurt tansiyon yapar mı?
Şeker hastaları meyve olarak ne yiyebilir?
Portakal, karalahana, limon, lahana, ıhlamur, brokoli şalgam, , ıspanak, turp, greyfurt, çilek, böğürtlen gibi
meyve ve sebzeler iyi gelen gıdalardır.
Greyfurt tansiyon yapar mı?
Kalp sağlığını korur:
Greyfurt zengin besin değerleri sayesinde kandaki lipit değerlerini azaltır. Kolesterol ve trigliserit sorunları yaşayanların tüketilmesi tavsiye edilir. Ayrıca içeriğindeki potasyum kan akışını düzenler ve kan basıncını düşürücü bir etki sağlar.