İçindekiler:
- 1 dilim fırın mücver kaç kalori?
- Fırında mücver kaç?
- Bir porsiyon mücver kaç tane?
- Fırında Sebzeli mücver kaç kalori?
- 1 porsiyon mücver kaç gram?
- Fırında mücver nasıl olur kabak mücveri?
1 dilim fırın mücver kaç kalori?
Kızartılarak hazırlanan bir porsiyon kabak mücverinde 145
kalori bulunur. İçine un eklenmeden hazırlanan ve kızartılarak pişirilen 140 gramlık bir porsiyon unsuz
mücver ise 107
kalori içerir.
Fırında hazırlanan 100 gramlık bir porsiyon kabak mücverinde ise ortalama olarak 63
kalori vardır.
Fırında mücver kaç?
Fırında Mücver Tarifi Nasıl Yapılır?- Kabağı rendeleyin.
- Kabakları sularını sıkın.
- Üzerine yumurta, un, kabartma tozu, lor, yeşillikler ve baharatları ilave ederek karıştırın.
- Fırın kabını yağlayın ve karışımı dökün.
- Üzerine susam ve çörek otu serpin. 185 derece fansız ayarda 45 dakika pişirin. Afiyet olsun.
Bir porsiyon mücver kaç tane?
Mücver, un, kabak, yumurta ve çeşitli baharatlar kullanılarak yapılan
bir yemektir. Kızartma işlemi uygulanır bu nedenle tüketimi sakıncalıdır. Tüketileceği zaman, 3 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.
Fırında Sebzeli mücver kaç kalori?
Fırında Mücverin 100 gramında 115 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 130 gram
Fırında Mücverde 150
kalori bulunmaktadır.
Fırında mücver, ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir.
1 porsiyon mücver kaç gram?
1 Porsiyon Miktara Göre Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon / 175 g |
|---|
| Karbonhidrat | 5.71 g | 1.0 g |
| Lif | 1.2 g | 2.1 g |
| Protein | 3.7 g | 6.4 g |
| Yağ | 5.0 g | 8.8 g |
7 satır daha
Fırında mücver nasıl olur kabak mücveri?
Fırında Mücver Tarifi Nasıl Yapılır?- Kabağı rendeleyin.
- Kabakları sularını sıkın.
- Üzerine yumurta, un, kabartma tozu, lor, yeşillikler ve baharatları ilave ederek karıştırın.
- Fırın kabını yağlayın ve karışımı dökün.
- Üzerine susam ve çörek otu serpin. 185 derece fansız ayarda 45 dakika pişirin. Afiyet olsun.