İçindekiler:
- Siyah turp suyu neye iyi gelir?
- Kara turp suyu nasıl yapılır?
- Siyah turp bal ne zaman içilir?
- Kara turp kuru kac gun kullanilir?
- Kırmızı turp suyu neye iyi gelir?
- Turp kolesterolü yükseltir mi?
Siyah turp suyu neye iyi gelir?
Siyah turpun sağlığa olan faydaları şöyledir:- - Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur.
- - Antioksidan özelliği sayesinde vücudu toksinlerden arındırarak zehirlenmelere karşı korur. ...
- - Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Daha fazla öğe...
Kara turp suyu nasıl yapılır?
Turpu bir bardağın üzerine yerleştirin (içilecek sıvı bardağa akacak) ve oyuğun içine bir yemek kaşığı bal ekleyin. Daha önce kestiğiniz
turpun baş kısmıyla oyuğu kapatın ve 12 saat bekletin. Süre sonunda bardağa akan sıvıyı tüketmeye başlayabilirsiniz.
Siyah turp bal ne zaman içilir?
Siyah turp ve balı yemeklerden önce 2 veya 3 kaşık alarak tüketmeniz gerekir.
Kara turp kuru kac gun kullanilir?
Turpun içine salgıladığı ballı özsuyu bir bardağa boşaltarak, direk içebilir ya da kaşık ile içirebilirsiniz. Tek seferde yaklaşık 3-4 tatlı kaşığı çıkıyor. Aynı turbu 2 sefer kullanabilirsiniz. Hastalığın ve öksürüğün şiddetine göre 7 ile 15
gün arasında kullanılabilir.
Kırmızı turp suyu neye iyi gelir?
Bunun dışında etkileri şu şekilde sıralanabilir:- Yaşlanmayı önler.
- Kana verilen oksijeni arttırır.
- C vitamin deposudur.
- Kan basıncını düzenler.
- Bağışıklik sistemini güçlendirir.
- Besin değeri yüksektir; Antioksidan, lif, çinko, potasyum, megnezyum, bakır kalsiyum, demir, manganez, E, A, C, B6 ve K vitaminlerini içerir.
Daha fazla öğe...
Turp kolesterolü yükseltir mi?
* Düşük glisemik indeksli (kan şekerini yavaş
yükselten) ve yüksek posalı olduğu için şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir sebzedir. * Lif içeriği yüksek olduğu ve fitosterol içerdiği için kan
kolesterolünü azaltıcı etki gösterir.