1 saatlik dans kaç kalori yaktırır?

İçindekiler:

1. 1 saatlik dans kaç kalori yaktırır?

1 saatlik dans kaç kalori yaktırır?

Dans ederek yakılan kalori oranı, kişinin yaşına, kilosuna ve yapılan dansa bağlı olarak değişmekte; ancak “genel” bir dansla ortalama kiloda saatte yaklaşık 200-300 kalori yakılabilmektedir.