İçindekiler:
- Saraçoğlu nasıl zayıflanır?
- Tilya kürü ile ayda kaç kilo verilir?
- Tilya çayı kaç kilo verdirir?
- En iyi kilo nasıl verilir?
Saraçoğlu nasıl zayıflanır?
Zayıflama çayını hazırlamak zahmetsizdir:- Zayıflama çayı için bir bardağın içine yeşil çay, mate yaprağı, kekik ve ısırgan yaprağını ilave edin.
- Tüm malzemeleri karıştırarak kaynar suyun içine ekleyin.
- 10 dakika demlenmesini bekledikten sonra afiyetle içebilirsiniz.
- Günde 3 veya 4 kez bu çayı içmeniz uygundur.
Tilya kürü ile ayda kaç kilo verilir?
Özellikle 1
ay boyunca günde 2-3 kez olacak şekilde düzenli olarak tüketildiğinde oldukça ciddi miktarlarda
kilo verdirebiliyor. Öyle ki
ayda 4 ila 8
kilo arasında bir
kilo kaybı oluşturabildiğinden söz ediliyor.
Tilya çayı kaç kilo verdirir?
Tilya kürünün ortalama bir litre kadar tüketilmesinde sakınca yoktur. Günde ikiye bölerek bu bir litrelik kürü düzenli şekilde uygulamanız, bir ayda yaklaşık 7
kilo vermenizi sağlar.
En iyi kilo nasıl verilir?
Uykunuzu düzenli uyumanız kalori yakmanıza yardımcıdır. Karbonhidrat Hayatınızda Olmasın; karbonhidratlı gıdalar aşırı
kilo yapar ve yakılması zordur. Sebze, meyve ya da protein tüketin. Porsiyonlarınızı Küçültün; küçük porsiyonlar alabilecek tabaklar kullanın ki, az yemeğe alışabilesiniz.