İçindekiler:
- Lenf Drenaj masajı Nasıl Yapılır?
- Lenf ödem tedavisi nasıl yapılır?
- Lenfatik yüz masajı nasıl yapılır?
- Diz masajı nasıl yapılır?
- Bacakta Lenfödem Nedir?
- Lenfödem tedavi Edilir mi?
- Yüzdeki lenf bezleri nerede?
- Lenf Drenaj sıkılaştırır mı?
- Lenfödem hastaları nelere dikkat etmeli?
- Lenf ödem nasıl teşhis edilir?
- Fil hastalığı tedavi edilmezse ne olur?
Lenf Drenaj masajı Nasıl Yapılır?
Son derece hafif, monoton, yavaş, ritmik ve cilt yüzeyine yapılan bir masajdır.- Lenf sıvısının akışını hızlandırır ve şişkinliği en aza indirerek rahatlık sağlar.
- Lenf drenaj masajı ile lenf akımı desteklenir ve ödemle oluşan şişkinlik azaltılabilir.
Daha fazla öğe...
Lenf ödem tedavisi nasıl yapılır?
Lenfödem tedavisi iki aşamalı olarak
yapılır. İlk olarak fizik
tedavi uygulanır. Son olarak da cerrahi müdahale ile yapılmaktadır. Fizyoterapi: Fizyoterapi tekniği ile
lenf sıvısının boşaltılması sağlanır.
Lenfatik yüz masajı nasıl yapılır?
Ellerinizi omuzlarınızın üstüne koyun, dirsekleriniz tam önünüze baksın. Nefes alın, sonra nefes verirken parmak uçlarınızı omuzlarınızda tutarak dirseklerinizi bırakın. 5 kez tekrarlayın. Bu,
lenfatik sıvının boynunuzun arkasından köprücük kemiğinizin üzerindeki kanala taşınmasına yardımcı olur.
Diz masajı nasıl yapılır?
Her diz için saat yönünde dairesel hareketlerle (parmağınızı yavaşça bastırarak ve bastırdığınız noktada bir süre kalarak) yaklaşık 10 dakika kadar yapılmalıdır. Başlamadan önce sakin nefesler alıp vererek ve hislerinize konsantre olarak kendinizi sakinleştirin. Masajı oturur pozisyonda yapın.
Bacakta Lenfödem Nedir?
Lenf sıvısının çeşitli nedenlerle vücutta anormal birikmesine bağlı olarak ağırlıkla kol ve
bacaklarda olmak üzere yüz, boyun, karın, akciğerlerde meydana gelen şişmeye “
lenfödem” denir. Geri döndürülemez, ilerleyici ve kronik bir hastalık olan
lenfödem, doğru tedavi ve iyi bir bakımla kontrol altına alınabilir.
Lenfödem tedavi Edilir mi?
Evet,
lenfödemin tedavisi vardır.
Lenfödem tedavisi zaman ve sabır gerektirir ancak sonuç başarılıdır. Eğer kısa süre önce şişmiş ise
tedavi daha kısa, eğer kolunuz uzun süredir şiş ise
tedavi daha uzun sürecektir.
Yüzdeki lenf bezleri nerede?
Lenf bezleri, vücuda dağılmış olsa da yoğun olarak var oldukları yerler vardır.
Lenf bezleri nerededir diye bakacak olursak çene ve koltuk altlarında, boynun iki tarafında, koltuk altlarında beze şeklinde ortaya çıkabilirler. Bazı
lenf bezleri derinin hemen altında bazıları ise daha derin yerlerde bulunur.
Lenf Drenaj sıkılaştırır mı?
Lenf drenajı güzellik amaçlı kullanılması halinde, ciltteki kırışıkların, yara izlerinin ve lekelerin hafifletilerek cildin, iyileşme ve gençleşme sürecine destek olunabilir. Çünkü
Lenf drenajı, ciltteki kolojen üretimine destek olur ve bu sayede cilt
sıkılaşır.
Lenfödem hastaları nelere dikkat etmeli?
Lenfödem bulunan bölge temiz tutulmalı, günde iki kez sabunla yıkaması ve sonrasında iyi kurulanıp, pH'ı 5.5 olan kremler ile düzenli cilt bakımı yapılması önemli. Bu bölgede enfeksiyona yol açabilecek tırnak batığı, mantar enfeksiyonu gibi durumlara karşı dikkatli olunmalı, cilt her gün kontrol
edilmeli.
Lenf ödem nasıl teşhis edilir?
Lenfödem hastalığının tanısında, hasta öyküsü oldukça önemlidir.
Lenfödem şüphesinde öncelikle hastada travma, enfeksiyon veya memeye cerrahi müdahale olup olmadığı araştırılır. Genellikle kol ve bacakta şişmelere yol açan
lenfödem hastalığının net tanısı ultrason görüntülemesiyle konulabilir.
Fil hastalığı tedavi edilmezse ne olur?
Erken dönemlerde kol veya bacaklarda rahatsızlık, ağırlık hissi, şişlik hissi, giysilerin ayakkabıların veya takıların o tarafta sıkması, gibi belirtilerle kendini gösteren
fil hastalığı, erken dönemde
tedavi edilmezse etkilenen dokularda bağ dokuda artış, yağ dokuda sertleşmelere, cilt ve cilt altında kalınlaşmalara, ...