İçindekiler:
- Ceviz suyu mideye zarar verir mi?
- Kahvaltıda ceviz yenir mi?
Ceviz suyu mideye zarar verir mi?
Yüksek miktarda lif içerdiğinden fazla tüketmek ishale yol açabilir. Bazı bünyelerde baş ağrısı yapabilir. Hormonlara etki ettiğinden adet söktürücü ve adet geciktirici etkiler gösterebilir. Mide sorunu yaşayan,
midesi hassas olan kişilerin
midesine dokunabilir, ağrı ve yanma yapabilir.
Kahvaltıda ceviz yenir mi?
Cevizin: Her sabah
kahvaltıda bir miktar
ceviz içi yenmesinin zekayı geliştirdiğini belirten uzmanlar, Omega 3 yağ asidi içeriğinden dolayı vücut gelişimini arttırır. *
Ceviz yağında bulunan L-arginin amino asitinden dolayı yüksek tansiyonu engeller.