İçindekiler:
- VKİ ne olmalı?
- Vke nasıl hesaplanır?
- Vücut kitle indeksini nasıl hesaplanır?
- 10 yaşındaki çocuk kaç kiloda obez olur?
VKİ ne olmalı?
Öncelikle normal olan ile başlayalım: vücut kitle indeksi (
vki) veya body mass index (bmi) 20-25 arası ise kilonuz normal kategoride.
Vki 25-30 arası ise kilonuz fazla ama henüz obez kategorisinde değilsiniz, yani bir başka deyimle gri alan da diyebiliriz, ne tamamen normal, ne de obez.
Vke nasıl hesaplanır?
Vücut kitle indeksi (VKİ), vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle
hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.
Vücut kitle indeksini nasıl hesaplanır?
Beden Kitle İndeksi, kişinin vücut ağırlığının, boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile ulaşılır. Kısa bir formülasyon ile; Vücut ağırlığı / Boy x Boy (Metre cinsinden) =
BMI 'dir.
10 yaşındaki çocuk kaç kiloda obez olur?
Boy
kilo endeksi ile boy uzunluğuna göre kilolu olup olmadığı, obeziteye yakınlık derecesi ya da çok zayıf olup olmadığı belirlenip hemen önlem alınabilir....
| Yaş | Boy (ortalama) | Kilo (ortalama) |
|---|
| 7 yaş | 120,5 cm | 23,2 kg |
| 8 yaş | 126,9 cm | 25,9 kg |
| 9 yaş | 132,1 cm | 28,8 kg |
| 10 yaş | 137,6 cm | 32,2 kg |
14 satır daha