İçindekiler:
- Boyun fıtığı olanlar hangi yatakta yatmalı?
- Skolyoz ameliyatı tehlikeli mi?
- Bel fıtığı olan nasıl bir yatakta yatmalı?
- Yatak fıtık yapar mı?
- Kötü yatak fıtık yapar mı?
- Yatak neden sırt ağrısı yapar?
Boyun fıtığı olanlar hangi yatakta yatmalı?
Yan yatış pozisyonunda bacaklar arasına yastık yerleştirilmelidir.
Boyun fıtığı olanların ise sırt üstü ve
boyun kavsini destekleyici bir yastık kullanarak yatmaları ideal olanıdır.
Skolyoz ameliyatı tehlikeli mi?
“
Skolyoz” adı verilen omurga eğriliği, çoğunlukla büyüme çağında tanısı konulan bir rahatsızlıktır. Farklı nedenlere bağlı olarak omurların sağa, sola eğrilmesi veya kendi etrafında dönmesiyle gelişen
skolyoz, küçük yaşlarda başlayıp, tedavi edilmediği takdirde kişinin yaşamını ciddi ölçüde etkileyebilmektedir.
Bel fıtığı olan nasıl bir yatakta yatmalı?
İdeali orta sertlikte omurganın düz durması için destek sağlayabilecek yapıda olmasıdır. Basenleri geniş gövdesi dar bir kişi sert bir
yatakta yan yatarsa omurga yana eğilecek ve problemli bölgeye uygunsuz baskı oluşacaktır. O yüzden böyle fizikteki bir kişi için yumuşak
yatak seçimi daha doğru olacaktır.
Yatak fıtık yapar mı?
Vücut şekline uygun olmayan yastık ve yataklar da omurgayı zorlayarak bel ve boyun ağrılarına yol açabiliyor. Kronikleşen bu ağrılar ise omurgada birtakım hasarlara yol açarak zamanla bel ve boyun fıtıklarına zemin hazırlayabiliyor.
Kötü yatak fıtık yapar mı?
Vücut şekline uygun olmayan yastık ve yataklar da omurgayı zorlayarak bel ve boyun ağrılarına yol açabiliyor. Kronikleşen bu ağrılar ise omurgada birtakım hasarlara yol açarak zamanla bel ve boyun fıtıklarına zemin hazırlayabiliyor.
Yatak neden sırt ağrısı yapar?
Görüldüğü üzere
sırt ağrılarına omurganın doğru pozisyonunu alamaması ve kasların gerilmesi
neden olmaktadır. Yanlış yataklar omurgayı ve kasları sürekli yanlış pozisyonda tuttuklarından ötürü
sırt ağrıları yaşayabilirsiniz.