İçindekiler:
- Karaciğer yağlanması için enginar suyu nasıl hazırlanır?
- Enginar çayı ne işe yarar?
Karaciğer yağlanması için enginar suyu nasıl hazırlanır?
Enginar yapraklarını tek tek ayıklayın ve iyice temizleyin.
Suyu bir tencereye alıp kaynatın. Su kaynadıktan sonra
enginar yapraklarını içine atıp ocağı kısın. Yaklaşık 20 dakika kaynayıp enginarlar yumuşadıktan ve rengini suya verdikten sonra tencerenin kapağını kapayıp demlenmeye bırakın.
Enginar çayı ne işe yarar?
Enginar çayı şişkinlik, kabızlık, ishal, kusma ve kötü kolesterole
iyi gelir. Mide ekşimesini azaltır ve karın ağrısını hafifletir. Kan şekerini düşüren
enginar çayı karaciğer fonksiyonlarını arttırarak toksinlerin vücuttan daha hızlı atılmasına yardımcı olur.