1 ayda vücut ağırlığının yüzde kaçı verilebilir?

İçindekiler:

1. 1 ayda vücut ağırlığının yüzde kaçı verilebilir?

1 ayda vücut ağırlığının yüzde kaçı verilebilir?

Sağlıklı bir kilo kaybı haftada 0.5 kg-1 kg arasında olmalıdır. Yani ayda ortalama 2-4 kilo vermelisiniz. 'luk bir kilo kaybının gerçekleşmesi için ise kabul edilebilir süre 6-12 aydır. Kilo yönetimi tedaviniz sırasında etkin bir tedavi için sıkı bir takip gerekir.