Karatay Diyeti bulgur pilavı yenir mi?

İçindekiler:

1. Karatay Diyeti bulgur pilavı yenir mi?
2. Canan Karatay diyetinde makarna yenir mi?
3. Kahvaltıda ekmek yerine ne yiyebilirim?

Karatay Diyeti bulgur pilavı yenir mi?

ETİN sağlıklı ve yağlı olması yanında patlıcan gibi çok önemli bir sebze olması önemlidir. Kebabın yanında yeşilbiber ve domates yiyin ama ekmek, bulgur ve pilavdan uzak durun.

Canan Karatay diyetinde makarna yenir mi?

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Karatay, kadınlara pirinç ve makarna pişirmeyin uyarısında bulundu. Karatay, pirinç ve makarnanın içerisinde şeker bulunduğunu ve vücuda zarar verdiğini söyledi.

Kahvaltıda ekmek yerine ne yiyebilirim?

Baklagillerin tamamı gibi fasulye de, hem doyurucu hem de sağlıklı karbonhidrat ve protein barındıran mükemmel bir gıda. Damak zevkinize bağlı olmakla birlikte kahvaltıda baklagil tüketmek son derece sağlıklı bir başlangıç olur ve ekmeği aklınızın ucundan bile geçirmezsiniz!