İçindekiler:
- Biberiye çayı nelere faydalı?
- Biberiye çayı günde kaç bardak içilmeli?
Biberiye çayı nelere faydalı?
Biberiye çayı, genel sağlığı artırmaya ve serbest radikallerin neden olduğu hasarı önlemeye yardımcı antioksidanlar açısından zengindir. Yüksek oranda C ve A vitamini ile magnezyum, potasyum ve kalsiyum içeriği sayesinde vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı korur.
Biberiye çayı günde kaç bardak içilmeli?
Önemli bir not:
Biberiye çayını günde 1 fincandan fazla tüketmemeli, düzenli olarak en fazla 1 hafta kullandıktan sonra en az 1 hafta da ara vermelisiniz.