İçindekiler:
- Böbrek taşına hangi balık iyi gelir?
- Granyoz balık nasıl pişirilir?
- Granyöz balığı fırında nasil pişirilir?
- Kaya Levreğinin faydaları nelerdir?
Böbrek taşına hangi balık iyi gelir?
Karadeniz'de nadir avlanan bir
balık olan eşkina kötek balığının kafasında taşıdığı
taşların böbrek taşı rahatsızlığına iyi geldiğine inanılıyor. Kafasında gözlerinin arka kısmında sağ ve sol tarafta beyaz
taşlar bulunan kötek
balıkları Karadenizli balıkçıların zaman zaman ağlarına takılıyor.
Granyoz balık nasıl pişirilir?
Çizik attığınız oluklara sarımsakları yerleştirin. Limon suyunu ve zeytinyağını
balıkların üzerine gezdirerek dökün. Yeterince tuz ilavesi yaptıktan sonra tepsinin üzerini yağlı kağıtla kapatın. Önceden 200 dereceye ayarlanıp ısıtılmış fırında 45 dakika pişirin.
Granyöz balığı fırında nasil pişirilir?
Çizik attığınız oluklara sarımsakları yerleştirin. Limon suyunu ve zeytinyağını
balıkların üzerine gezdirerek dökün. Yeterince tuz ilavesi yaptıktan sonra tepsinin üzerini yağlı kağıtla kapatın. Önceden 200 dereceye ayarlanıp ısıtılmış
fırında 45 dakika pişirin.
Kaya Levreğinin faydaları nelerdir?
Çinko iyot, selenyum, magnezyum, kalsiyum ve potasyum, demir bünyesinde barındıran levrekte kalsiyum ve bolca fosfor da bulunuyor. A, D, E ve B1, B2, B3, B5, B6, B12 vitaminlerinin de kaynağı olarak
levreğin özellikle kış hastalıklarından korunabilmek adına bolca tüketilmesi önem taşıyor.