İçindekiler:
- Kantaron otu ile ne yapılır?
- Sarı kantaron çayı nasıl yapılır Saraçoğlu?
- Kantaron çayı ne kadar tüketilmeli?
Kantaron otu ile ne yapılır?
Kantaron otundan genellikle kaynatılarak çay elde edilir. Özellikle depresyona iyi geldiği bilinen
kantaron otu çayı yağ olarak da tüketilebilir.
Kantaron çayının pek çok faydası olduğu da bilinmektedir.
Sarı kantaron çayı nasıl yapılır Saraçoğlu?
Bakın İbrahim
Saraçoğlu bu
çayın tarifini
nasıl veriyor; İki bardak (yaklaşık 300 ml) su kaynatılır. Su kaynadıktan sonra içerisine 1 tatlı kaşığı tepeleme kurutulmuş
kantaron bitkisi (kökleri hariç) ilave edilir. Yaklaşık 1 dakika kısık ateşte kaynatılır ve ılımaya bırakılır. Ilıdıktan sonra süzülür.
Kantaron çayı ne kadar tüketilmeli?
Günde en fazla 1-2 fincan tüketmeniz gereken sarı
kantaron çayını bir uzman görüşü dahilinde içmeniz çaydan göreceğiniz faydayı artırır. Stres, endişe, kaygı sorunları yüzünden uykusuzluk çekenlere geceleri 1 fincan sarı
kantaron çayı içmesi önerilir.