İçindekiler:
- Tarçınlı süt 1 ayda kaç kilo verdirir?
- Tarçınlı sütle nasıl zayıflanır?
- Yarım yağlı süt mü tam yağlı mı?
- Yağlı süt kilo verdirir mi?
Tarçınlı süt 1 ayda kaç kilo verdirir?
Günde 2 kez içebileceğiniz
tarçınlı sütü düzenli olarak tükettiğiniz takdirde
ayda 4
kilo verebilir, özellikle karın ve bel çevresindeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz.
Tarçınlı sütle nasıl zayıflanır?
1 tatlı kaşığı
tarçını ile 1 bardak az yağlı sıcak
sütü güzelce karıştırıp ikindi saatinde ara öğün olarak ve gece uyumadan evvel bu karışımı tüketirseniz metabolik faaliyetleriniz hız kazanacaktır. Düzenli olarak gün boyunca iki defa içmeniz gereken
tarçınlı süt diyeti sayesinde 1 ayda 4 kilo verebilmeniz mümkün.
Yarım yağlı süt mü tam yağlı mı?
Tam yağlı süt en az yüzde 3 yağ içermelidir, yağsız
süt ise yüzde 1'den fazla yağ içeremez. Şeker (laktoz), protein ve kalsiyum miktarı arasında fark yoktur. Bu besinler
sütün içerdiği suda bulunur ve her iki
süt türü için de hemen hemen aynıdır.
Yağlı süt kilo verdirir mi?
Fazla kilolardan kurtulmak ve özellikle de göbek yağlarını eritmek için, sütten faydalanmak mümkün. Yapılan çalışmalar,
sütün içeriğindeki kalsiyum sayesinde, günde iki bardak
süt tüketiminin bir ayda 2-4
kilo yağ kaybı sağladığını ortaya koyuyor.