İçindekiler:
- En çok protein hangi peynirde var?
- Beyaz peynirde ne kadar protein var?
- Köy peynirinde ne kadar protein var?
- Peynir karbonhidrat mı protein mı yağ mı?
- 1 kibrit kutusu peynir kaç gram protein?
- 1 kaşık lor peyniri kaç gr protein?
- 50 gr lor peyniri kaç protein?
- Hangi peynir iyi?
En çok protein hangi peynirde var?
Süzme
Peynir İnek sütünden elde edilen ve birçok farklı versiyonu bulunan süzme peyniri besin değeri en yüksek peynirlerden biri. Yapılan araştırmalar 200 kalori değerindeki bir kase süzme
peynirde ortalama 26-28 gram
protein bulunduğunu gösterirken bu
peynir türü güçlü bir kalsiyum, selenyum ve fosfor kaynağı.
Beyaz peynirde ne kadar protein var?
1 Dilim (Orta) Yağlı
Beyaz Peynir 92,70 kaloridir. Yağlı
Beyaz Peynir içeriğinde 2,46 Karbonhidrat(g), 4,80
Protein(g), 7,05 yağ(g), 369,30 Sodyum(mg), 30,90 potasyum(mg), 126,60 Kalsiyum(mg), 66,90 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,09 ve Demir barındırır. Yağlı
Beyaz Peynir kalorisi ve besin değerleri…
Köy peynirinde ne kadar protein var?
"Köy Peyniri"
| 1 - |
|---|
| Köy Peyniri (Kebir) her 100g - Kaloriler: 224kcal | Yağ: 16,00g | Karb: 2,00g | Prot: 18,00g Benzer |
| Tulum Peyniri her 100 g - Kaloriler: 251kcal | Yağ: 14.71g | Karb: 2.84g | Prot: 26.00g Diğer Boyutlar: 1 kase - 351kcal, 1 porsiyon - 70kcal, 1 oz - 71kcal, Benzer |
| Sayfa 1 | Sonraki |
8 satır daha
Peynir karbonhidrat mı protein mı yağ mı?
Yani
peynir bir
karbonhidrat kaynağı değildir. Herhangi bir sebeple karbonhidrattan kaçınmak isteyenlerin tercih etmesi gereken süt ürünü peynirdir.
1 kibrit kutusu peynir kaç gram protein?
1 kibrit kutusu büyüklüğünde orta dilim (30
gr) süzme
peynir besin değerleri: 3.39
gr protein, 204 mg kalsiyum, 71.7 iu A vitamini, 1.14
gr karbonhidrat, 6
gr yağ içerir.
1 kaşık lor peyniri kaç gr protein?
1 Çorba
Kaşığı Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) 10,80 kaloridir.
Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) içeriğinde
1,00 Karbonhidrat(g),
1,55
Protein(g), 0,04 yağ(g), 55,80 Sodyum(mg), 20,55 potasyum(mg), 12,90 Kalsiyum(mg),
1,20 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,02 ve Demir barındırır.
50 gr lor peyniri kaç protein?
Lor Peyniri Besin Değeri Ayrıca; 28
gram protein, 6.1
gram karbonhidrat ve 2.3
gram yağ içermektedir.
Protein değeri ile önerilen günlük
protein ihtiyacının ortalama %56'sını karşılamaktadır.
Lor peyniri, ayrıca pek çok temel vitamin ve mineralin de iyi bir kaynağıdır.
Hangi peynir iyi?
En İyi Peynir Markaları 2020- En İyi Peynir Murat Bey. Türkiye'de güvenilir birçok peynir markası var, lakin Murat Bey lezzeti ve kalitesi ile bizim listemize ilk sıradan giriş yaptı. ...
- Pınar Peynir. ...
- Tahsildaroğlu Peynirleri. ...
- Sütaş Peynir. ...
- Ekici Peynirleri. ...
- Doğruluk Peynirleri. ...
- Gürsüt. ...
- Kay Peynirleri.