Beyin gelisimi icin hangi vitamin?

İçindekiler:

  1. Beyin gelisimi icin hangi vitamin?

Beyin gelisimi icin hangi vitamin?

Beyin Gücünüzü Korumak İçin Mutlaka Almanız Gereken 10 Vitamin
  1. Omega-3. Beyniniz % 60 oranında yağdan oluşur. ...
  2. Magnezyum. Beyin ve sinir sistemini sakinleştiren bir mineral olarak bilinir. ...
  3. 3. B1 vitamini: Tiamin. ...
  4. B6 vitamini. ...
  5. B9 vitamini. ...
  6. B12 vitamini. ...
  7. 7. C vitamini. ...
  8. 8. D vitamini.
Daha fazla öğe...•Hicri 11 Şevval 1439