Chia tohumu diyette nasıl tüketilir?

İçindekiler:

Chia tohumu diyette nasıl tüketilir?

Chia tohumu diyette nasıl tüketilir?

Karışımı hazırlamadan önce chia tohumlarını suya koyun ve bir saat bekletin. Ardından suda beklettiğiniz chia tohumlarını diğer malzemelerle birleştirin ve blenderdan geçirin. Elde ettiğiniz homojen karışımı sabahları aç karnına bir bardak içebilirsiniz.

Ayrıca okuyun

İdrar neden damlar?
Moskova neyi ile meşhur?
Bir tiyatro oyuncusu olmak için ne yapmalıyım?
On Numara oyunu nasıl oynanır?
T-155 fırtına kaç adet?
VakıfBank World MTV kaç taksit?
Hatay'ın ilçeleri hangileri?
Cici bici hangi nişasta kullanılır?
Kaybolan numaralar nasıl bulunur?
Ilk insanlar ne giyerdi?

Ilgileneceksin

Ev yapımı hamburger icinde ne var?
Delete tuşu hangisi?
Kronik gastritin tedavisi nasıl olur?
Nachos peynir sosu nasıl yapılır?
1 dilim nevzine kaç kalori?
Papatya çayının zararı var mıdır?
Kavunun vücuda faydaları nelerdir?
Egzamadan kurtulmak için ne yapmalı?
Orman kebabının malzemeleri nelerdir?
Türkiye'de kaç Afrikalı var?