İçindekiler:
- Diyette hangi yemekler yapılır?
- Diyette olanlar akşam ne yemeli?
- Fırında yağsız sebze nasıl yapılır?
Diyette hangi yemekler yapılır?
Popüler Diyet Yemek Tarifleri- Fırında Kabak Mücver Yapımı ...
- Kabak Spagetti (videolu) ...
- Göbek Eriten Ve Kabızlık Gideren Yoğurt Kürü (Bilgi Ve Resimli) ...
- Tavuk Yahnisi (Haşlama) ...
- Diyet Mercimek Mantısı ...
- Peynirli Kabak Sandalı ...
- Patatesli Tavuk Baget Tarifi. ...
- 1 Haftada 5 Kilo Verdiren Ödem Attıran Detoks Çayı
Daha fazla öğe...
Diyette olanlar akşam ne yemeli?
SÜZME PEYNİR, MUZ, ELMA Muz, elma veya diğer taze meyveler, küçük bir porsiyon süzme peynir veya dilimlenmiş meyveler ile sade yoğurt ya da yulaf ezmesi ve yağsız, az yağlı süt ile diğer yüksek tahıllı mısır gevreklerinden yiyebilirsiniz.
Fırında yağsız sebze nasıl yapılır?
Gelelim yapılışına.- Öncelikle sebzelerimizi yıkayıp havuç ve patatesi soyuyoruz. Ben kabağı soymadan pişiriyorum.
- Fasülyeleri ortadan ikiye, diğer sebzeleri julyen doğruyoruz.
- Yağını ve diğer malzemeleri ekleyip iyice harmanlıyoruz. Tepsiye koyuyoruz. ...
- 200 dereceye ayarladığımız fırınımıza koyuyoruz.