Melisa çayının içinde ne var?

İçindekiler:

1. Melisa çayının içinde ne var?
2. Melisa çayı ne işe yarar faydaları?
3. Melisa çayı günde kaç bardak içilmeli?
4. Melisa çayı haftada kaç bardak içilir?

Melisa çayının içinde ne var?

Melisa çayı, kovan otu ya da limon nanesi gibi farklı isimlerle de bilinen melisa bitkisinin yapraklarından yapılan doğal bir bitki çayı türüdür. Baharat olarak da kullanılabilen melisa çayı, en yoğun etkisini ise demlenerek tüketildiğinde gösterir.

Melisa çayı ne işe yarar faydaları?

Melisa çayı, antiseptik özellikler gösterdiğinden uçuk ve ağız içi yaralarının hızla iyileşmesini sağlıyor. Antiseptik özellikleri sayesinde cilt ya da saç derisinde oluşabilen egzama, mantar gibi birçok soruna çözüm oluyor. Mikropları öldürücü bir özelliği bulunduğundan böcek ve sinek ısırıklarında da etkili oluyor.

Melisa çayı günde kaç bardak içilmeli?

Melisa çayını günde yalnızca 2 fincan tüketmek yeterli olabilir. Melisa çayı öğleden önce veya öğleden sonra aç karnına içilmesi tavsiye edilir. Özellikle uyku sorunlarını ortadan kaldırıcı özelliğinden dolayı akşamları yatmadan önce melisa çayının aç karnına içilmesi önerilmektedir.

Melisa çayı haftada kaç bardak içilir?

Melisa çayını günde yalnızca 2 fincan tüketmek yeterli olabilir. Melisa çayı öğleden önce veya öğleden sonra aç karnına içilmesi tavsiye edilir. Özellikle uyku sorunlarını ortadan kaldırıcı özelliğinden dolayı akşamları yatmadan önce melisa çayının aç karnına içilmesi önerilmektedir.