İçindekiler:
- Diş fırçalamaya nereden başlanır?
- Diş fırçalamak sağlıklı mı?
- Diş neyle fırçalanır?
- Diş fırçalamadan önce diş fırçası ıslatılır mı?
- Diş fırçalamak neden önemlidir?
- Diş günde kaç kere fırçalanmalıdır?
- Diş macunsuz diş fırçalanır mı?
- Gece dişlerimizi Fırçalamazsak ne olur?
Diş fırçalamaya nereden başlanır?
1.
Diş fırçası 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulur ve
diş eti hizasından
başlanarak ağız boşluğuna doğru
fırçalamaya başlanır.
Dış yüzeylerden başlayan
fırçalama sert darbeler halinde değil, yumuşak ve daireler çizecek biçimde, ön dişlerden arka dişlere doğru yapılmalıdır.
Diş fırçalamak sağlıklı mı?
Diş fırçalamak günde en az 2 kez ve doğru teknik ile yapılmalıdır. Yanlış teknikle
diş fırçalamak, aşırı macun kullanımı ile günde üçten fazla yapılacak
diş fırçalamakta dişlere zarar verebilmektedir. Hekiminiz tarafından önerildiği durumlarda ara yüz fırçaları ve
diş ipi de sizin için gerekli olabilir.
Diş neyle fırçalanır?
Diş ve
diş etlerinin sağlığının korunması için florürlü bir
diş macunu ve yumuşak kıllı bir
diş fırçası ile
dişler günde en az 2 kez 45 derecelik açıyla yukarı ve aşağı hareketlerle fırçalanmalıdır. Her bir dişin ön ve arka yüzeyi ile çiğneme yüzeylerinin yeterli miktarda fırçalandığından emin olunmalıdır.
Diş fırçalamadan önce diş fırçası ıslatılır mı?
Diş fırçalamaya başlamadan
önce fırçanızı musluk altında suyla ıslatın (YANLIŞ)
Diş fırçalamadan önce fırçanın kılları mümkün olduğunca kuru olmalıdır. Yeterli temizlik diğer türlü olamaz.
Diş fırçalamak neden önemlidir?
Dişlerimizi korumanın en etkili yolu düzenli olarak fırçalamaktır.
Diş fırçalama işlemi ortalama 2 dk sürmeli, her dişin üzeri 8-10 kez fırçalanmalıdır.
Diş fırçalarken mutlaka
diş diş eti birleşim yeri özellikle fırçalanmalıdır. Amaç
diş yüzeyindeki yemek artıklarını, bakteri plağını uzaklaştırmaktır.
Diş günde kaç kere fırçalanmalıdır?
Diş ve
diş etlerinin sağlığının korunması için florürlü bir
diş macunu ve yumuşak kıllı bir
diş fırçası ile
dişler günde en az 2 kez 45 derecelik açıyla yukarı ve aşağı hareketlerle
fırçalanmalıdır. Her bir
dişin ön ve arka yüzeyi ile çiğneme yüzeylerinin yeterli miktarda fırçalandığından emin olunmalıdır.
Diş macunsuz diş fırçalanır mı?
Devrim, "Dişlerinizi fırçalarken
diş macunu olmazsa olmaz bir şey değildir.
Dişleri temizleyen aslında mekanik temizliktir. Yani
dişlerin üzerinde siz sadece mekanik sürtünme kuvvetiyle fırçayı dolaştırsanız, aralarını iple temizleseniz, macuna hiç gerek yok. Temizlik yapılmış olur.
Gece dişlerimizi Fırçalamazsak ne olur?
Gece yatmadan önce
dişlerimizi fırçalamazsak ne olur? Yiyecek artıkları bakteriler için besin
olur. Tüm
gece boyunca dişleriniz savunmasız kalabilir. Çürükleriniz artabilir.