Yoğurtlu patlıcan yemeği nasıl yapılır?

İçindekiler:

1. Yoğurtlu patlıcan yemeği nasıl yapılır?
2. Közlenmiş patlıcan salatası nasıl?
3. Közlenmiş patlıcan ve yoğurt kaç kalori?
4. Közlenmiş patlıcan yanına ne gider?
5. ALI Nazık Yemegı nasıl yapılır?
6. Patlıcan közleme kilo aldırır mı?
7. Közlenmiş patlıcan meze kaç kalori?
8. Patlıcan kebabın yanında ne yenir?

Yoğurtlu patlıcan yemeği nasıl yapılır?

Yoğurtlu patlıcan yemeğinin soğanını küçük küçük doğrayıp üstüne sıvı yağı dökerek ocağa koyun (Domatesleri ve biberi de küçük doğrayın) soğan biraz kavrulunca salçayı ekleyin biraz da salçayla kavrulunca domates ve biberi dökerek beş dakika kadar da birlikte karıştırıp patlıcanların arasına koymak için ocaktan alın ...

Közlenmiş patlıcan salatası nasıl?

Soğanı piyazlık doğrayın ve içine ekleyin. Sarımsakları da rendeleyin. Zeytinyağı, tuz, sirke ve nar ekşisini de ekledikten sonra güzelce karıştırın. Bir servis tabağına alın ve üstüne ince doğranmış maydanoz serptikten sonra servis edin.

Közlenmiş patlıcan ve yoğurt kaç kalori?

Yoğurtlu Patlıcan Salatasının 100 gramında 54 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 120 gram Yoğurtlu Patlıcan Salatasında 65 kalori bulunmaktadır. Yoğurtlu patlıcan salatası yağ içeriği düşük doyurucu ve sağlıklı bir yemek alternatifidir. 1 porssiyonu 0.5 değişim süt, 0.5 değişim sebzeye denktir.

Közlenmiş patlıcan yanına ne gider?

Patlıcan yemeklerinin yanına ne yapılır | Yemek Tarifleri

• Değişik Cacık Tarifleri.
• Kıymalı Rulo Patates.
• Erişte Pilavı
• Ankara Tava.
• Pirinçli Pırasa Yemeği.
• Patlıcan Çığırtma.
• Tavuklu Sultan Kebabı
• Etli Bulgur Pilavı

Daha fazla öğe...

ALI Nazık Yemegı nasıl yapılır?

Alinazik Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Tereyağını derin bir tavanın içine alın. ...
2. Ardından minik doğranmış kuşbaşı etleri ekleyerek karıştırın, kapağını kapatıp 6-7 dakika kısık ateşte suyunu salıp pişene kadar bırakın.
3. Piştikten sonra salça, toz kırmızı biber ve tuz ekleyerek tatlandırın ve ocaktan alın.

Daha fazla öğe...•BE

Patlıcan közleme kilo aldırır mı?

1 orta boy patlıcan ortalama 20 kalori ve 3 gram lif içerir. Mutfakta, düşük kalorili ve yüksek lifli bir malzeme olarak pek çok tarifte kullanılabilir. Bununla birlikte, patlıcan da dahil olmak üzere hiçbir besin, kilo verme üzerinde mucize bir etkiye sahip değildir.

Közlenmiş patlıcan meze kaç kalori?

Kalori Bilgisi Közlenmiş Patlıcan Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 17 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 200 gramlık miktarında Közlenmiş Patlıcan 34 kalori bulunmaktadır.

Patlıcan kebabın yanında ne yenir?

Patlıcan Kebabı Yanına Ne Gider? Patlıcan kebabını, sumaklı soğan, fındık lahmacun, içli köfte veya yoğurtlu atom ile birlikte sunabilirsiniz.