İçindekiler:
- Avokadonun Nelere faydası var?
- Avokado bağırsakları çalıştırır mı?
- Avakado kabızlığa iyi gelir mi?
- Avokado salatası nasıl yapılır tarifi?
- 6 aylık bebeklerde kabızlık için ne yapılmalı?
Avokadonun Nelere faydası var?
Göz, cilt ve saç sağlığı için faydalı bir meyve olan
avokado C vitamini, E vitamini, K vitamini, piridoksin (B6), tiamin (B1) niasin (B3), folat (B9), riboflavin (B2), pantotenik asit (B5) vitaminleri ve potasyum, demir, magnezyum, fosfor, bakır, çinko ve manganez mineralleri ile lutein, beta-karoten ve omega-3 yağ ...
Avokado bağırsakları çalıştırır mı?
Avokado,
bağırsakları yatıştırarak sindirime yardımcı olur.
Avokado çözünür ve çözünmez lifleri sayesinde sindirim sistemini sorunsuz şekilde
çalıştırır.
Avakado kabızlığa iyi gelir mi?
Sindirim sistemini de düzenleyen avokado, yüksek lif içeriği sayesinde
kabızlığa karşı doğal bir önlemdir.
Avokado salatası nasıl yapılır tarifi?
Peynirli Avokado Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?- Avokadonun çekirdeğini çıkarın. ...
- Domatesleri dört parçaya bölün.
- Soğan ve maydanozu ince ince kıyın.
- Doğradığınız sebzeleri karıştırın.
- Beyaz peyniri küp küp doğrayarak sebzelere ekleyin.
Daha fazla öğe...
6 aylık bebeklerde kabızlık için ne yapılmalı?
6 aylık bebekte
kabızlık görüldüğünde, bebeğinizi beslerken, püre haline getirilmiş olan kayısı, kuru erik ve pırasa gibi bağırsakları çalıştıran gıdalara ağırlık vermelisiniz. Haşlanmış sebzelerle beslenmeye devam edilen bebekte bir değişim olmazsa, doktora gidilmelidir.