Gece açken ne yenmeli?

İçindekiler:

  1. Gece açken ne yenmeli?

Gece açken ne yenmeli?

Uykudan hemen önce kendini çok aç hissediyorsan diyetisyen onaylı bu atıştırmalıkları tüketebilirsin.
  • Yüksek lifli kahvaltılık gevrek ve süt.
  • Dil Peyniri.
  • Kraker üzerine avokado veya haşlanmış yumurta.
  • Fıstık ezmeli muz.
  • Meyve ve kuruyemiş
  • Tam buğday ekmeği üzerine hindi füme.
  • Granola'lı süzme yoğurt.