Cesaret nasıl elde edilir?

İçindekiler:

1. Cesaret nasıl elde edilir?
2. Sınavda başarısız olma korkusu nedir?

Cesaret nasıl elde edilir?

Nasıl Cesur Olunur? Cesareti Nasıl Kazanacağım?

1. Geçmişe bak! Korkularınızın anlamını düşünün. ...
2. Cesur olabildiğin durumları hatırla! ...
3. Cesaretin sana yaşattığı olumsuz deneyimleri düşün! ...
4. Karar verdiğinde kazanacağını umduğun ve kaybedeceğini düşündüğün şeyleri listele! ...
5. Cesur olmak doğuştan gelen bir özellik değil!

Sınavda başarısız olma korkusu nedir?

Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı olarak tanımlanır.