İçindekiler:
- Çok su içmek tansiyonu yükseltir mi?
- Duş yapmak tansiyonu düşürür mü?
Çok su içmek tansiyonu yükseltir mi?
Dr. Öğr. Üyesi Sibel Bölek, "
Tansiyonu yükselten besinlerden uzak durmak, hareketli bir yaşam biçimi tercih etmek, egzersizlerle desteklemek ve bol
su içmek tansiyon seviyesini dengede tutmaya yardımcı olur." dedi.
Duş yapmak tansiyonu düşürür mü?
Sıcak suyla yıkanmanın faydaları Yatmadan önce
duş almak uykuya daha kolay dalmanızı sağlar. *
Tansiyonu düşürür. Bunun yanı sıra diyabet hastalarının kandaki şeker seviyesini düzelttiği de bilimsel araştırmalarla kanıtlanmıştır.