İçindekiler:
- Tavuklu Karnabahar olur mu?
- Tavuklu karnabahar yemeği kaç kalori?
Tavuklu Karnabahar olur mu?
Tavuklu karnabahar yemeği yapımı için; yarım kilo karnabaharı küçük küçük dallarına ayırıp, iyice yıkayın. ...
Tavuk etlerini 3-4 dakika ara ara karıştırarak, kavurun. Daha sonra tencere içine doğradığınız patates, havuç ve sarımsağı ekleyip, 2 dakika kadar kavurun. Ardından 1 yemek kaşığı domates salçası da koyun.
Tavuklu karnabahar yemeği kaç kalori?
Bu yemeğin 100 gramı 59.3
kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 399.7 gram olup 236.9
kalori içermektedir. Bu
yemek C Vitamini, Protein, Sodyum yönünden zengindir.