İçindekiler:
- Düşük tansiyon tedavi edilir mi?
- Tansiyon düşüklüğü nasıl tedavi edilir?
- Hipotansiyon için ne yapmalı?
Düşük tansiyon tedavi edilir mi?
Sağlıklı bir insanda, herhangi bir belirtisi olmayan
düşük tansiyon genellikle bir sorun değildir ve
tedavi gerektirmez. Eğer ani gelişen bir
düşük tansiyon belirtisi varsa, oturmak ya da hemen uzanmak gerekir.
Tansiyon düşüklüğü nasıl tedavi edilir?
Düşük tansiyon durumunun tespit edilmesi halinde aşağıdaki uygulamalarla dengeleme sağlanabilir;- Bol su tüketin. Günde 8 ila 10 su bardağı su tüketilmesi gerekmektedir. ...
- Tuz tüketimini artırın. ...
- Uzun süre ayakta durmayın. ...
- Sıcak ortamlardan kaçının. ...
- Yastığınızı yükseltin. ...
- Ağır egzersizlerden kaçının.
Hipotansiyon için ne yapmalı?
NE
YAPMALI Tuz alımını bir miktar artırmak, daha çok su içmek, alkollü içeceklerden uzak durmak gibi koruyucu önlemler tavsiye ediliyor. Düşük tansiyonluların sık ve az yemeleri, uzun süre aç kalmamaları, uykularını iyi almaları ve ayakta uzun süre kalmamaları da etkili önlemler.