Uyku hali nasıl tedavi edilir?
İçindekiler:
Uyku hali nasıl tedavi edilir?
- Bol bol su için. ...
- Çay ve kahve miktarına dikkat edin. ...
- Gazlı, şekerli içeceklerden uzak durun. ...
- Hareketsizlikten kaçının. ...
- Kahvaltıya özen gösterin. ...
- Kan şekerini dengede tutan besinleri tercih edin. ...
- Bulunduğunuz ortamı aydınlık tutun ve havalandırın. ...
- Geçmeyen uyku haliniz varsa sebebini arayın.
Ayrıca okuyun
Ilgileneceksin
- Karnı tok olan bebek neden ağlar?
- Keskinoglu tavuk kimin?
- Asist günde kaç kere içilir?
- Nas Suresinin anlamı nedir Türkçe?
- Baldır krampları nasıl geçer?
- Bebeğin memeyi tutması için ne yapılır?
- Saç kıran için ne yapmalı?
- Ruyada armut yemek ne anlama?
- Okaliptüs yağı nasıl elde edilir?
- Emzirirken neden maydanoz yenmez?