Uyku hali nasıl tedavi edilir?
İçindekiler:
Uyku hali nasıl tedavi edilir?
- Bol bol su için. ...
- Çay ve kahve miktarına dikkat edin. ...
- Gazlı, şekerli içeceklerden uzak durun. ...
- Hareketsizlikten kaçının. ...
- Kahvaltıya özen gösterin. ...
- Kan şekerini dengede tutan besinleri tercih edin. ...
- Bulunduğunuz ortamı aydınlık tutun ve havalandırın. ...
- Geçmeyen uyku haliniz varsa sebebini arayın.
Ayrıca okuyun
Ilgileneceksin
- Mideye kelepçe taktırmak ne kadar?
- Detoks sebzeleri nelerdir?
- Balla hangi maske yapılır?
- Galatasaray Başakşehir kaç kez karşılaştı?
- Ösym TYT başvuru ne zaman?
- Taslak nedir nasıl yapılır?
- Okaliptüs yağı nasıl elde edilir?
- Ilhan ın manası ne?
- Emzirirken neden maydanoz yenmez?
- Linux masaüstü işletim sistemi midir?