Uyku hali nasıl tedavi edilir?
İçindekiler:
Uyku hali nasıl tedavi edilir?
- Bol bol su için. ...
- Çay ve kahve miktarına dikkat edin. ...
- Gazlı, şekerli içeceklerden uzak durun. ...
- Hareketsizlikten kaçının. ...
- Kahvaltıya özen gösterin. ...
- Kan şekerini dengede tutan besinleri tercih edin. ...
- Bulunduğunuz ortamı aydınlık tutun ve havalandırın. ...
- Geçmeyen uyku haliniz varsa sebebini arayın.
Ayrıca okuyun
Ilgileneceksin
- Keskinoglu tavuk kimin?
- İncir bağırsak çalıştırır mı?
- Ayak varisi nasıl geçer?
- Linux masaüstü işletim sistemi midir?
- Detoks sebzeleri nelerdir?
- Galatasaray Başakşehir kaç kez karşılaştı?
- Ergenekon destanına adını veren Ergenekon kelimesinin anlamı nedir?
- Kahverengi lekeler neyin belirtisi?
- Saç kıran için ne yapmalı?
- Yesil kabak neye iyi gelir?