Uyku hali nasıl tedavi edilir?
İçindekiler:
Uyku hali nasıl tedavi edilir?
- Bol bol su için. ...
- Çay ve kahve miktarına dikkat edin. ...
- Gazlı, şekerli içeceklerden uzak durun. ...
- Hareketsizlikten kaçının. ...
- Kahvaltıya özen gösterin. ...
- Kan şekerini dengede tutan besinleri tercih edin. ...
- Bulunduğunuz ortamı aydınlık tutun ve havalandırın. ...
- Geçmeyen uyku haliniz varsa sebebini arayın.
Ayrıca okuyun
Ilgileneceksin
- Kayısı alerjisi nasıl anlaşılır?
- Galatasaray Başakşehir kaç kez karşılaştı?
- Kuşburnu zehirler mi?
- Yumurta sivilce geçirir mi?
- Kosgeb den kredi başvurusu nasıl yapılır?
- Kahverengi lekeler neyin belirtisi?
- Mideye kelepçe taktırmak ne kadar?
- Antidepresan nasıl çalışır?
- Nasıl kurbağa adam olunur?
- Ruyada armut yemek ne anlama?