Uyku hali nasıl tedavi edilir?
İçindekiler:
Uyku hali nasıl tedavi edilir?
- Bol bol su için. ...
- Çay ve kahve miktarına dikkat edin. ...
- Gazlı, şekerli içeceklerden uzak durun. ...
- Hareketsizlikten kaçının. ...
- Kahvaltıya özen gösterin. ...
- Kan şekerini dengede tutan besinleri tercih edin. ...
- Bulunduğunuz ortamı aydınlık tutun ve havalandırın. ...
- Geçmeyen uyku haliniz varsa sebebini arayın.
Ayrıca okuyun
Ilgileneceksin
- İncir bağırsak çalıştırır mı?
- Larenjitin etyolojisinde hangisi etkilidir?
- Balla hangi maske yapılır?
- Karnı tok olan bebek neden ağlar?
- Vücuttaki oksijen miktarı nasıl artırılır?
- Okaliptüs yağı nasıl elde edilir?
- Galatasaray Başakşehir kaç kez karşılaştı?
- Sote etmek nasıl yapılır?
- Asist günde kaç kere içilir?
- Incir dolması nasıl yapılır?